3 lời nhắc ngắt gọn gàng để giảm căng thẳng cho đôi mắt của bạn

Các bác sĩ nhãn khoa liên tục cầu xin khách hàng của họ nghỉ ngơi thường xuyên hơn từ tivi và máy tính. Đó không phải là một lựa chọn mà chúng tôi chủ động bỏ qua mặc dù - đôi khi, chúng tôi chỉ quên chúng tôi đang sử dụng nó! Dưới đây là ba công cụ sẽ nhắc bạn nghỉ ngơi và có khả năng cứu mắt bạn khỏi một số thiệt hại nghiêm trọng hơn.

1. mắtBreak

Đơn giản nhất trong số các tiện ích này được gọi là mắtBreak . Nó là một tiện ích xương cơ bản nhắc nhở nhắc nhở mỗi khoảng thời gian được chỉ định. Ví dụ: nếu bạn đặt eyeBreak tắt trong một phút, lời nhắc sẽ bật lên mỗi phút.

eyeBreak phủ lên một lời nhắc trên máy tính để bàn của bạn, hiển thị mọi thứ không thể nhấp và buộc bạn phải nghỉ ngơi.

Nếu bạn thực sự muốn hoàn thành một nhiệm vụ và phá vỡ lời nhắc của eyeBreak, bạn chỉ cần nhấn phím cách hoặc kết thúc tác vụ từ Trình quản lý tác vụ.

Nếu những gì bạn muốn là một giải pháp nhanh chóng và dễ dàng ngay lập tức, eyeBreak sẽ thực hiện tốt công việc. Đó không phải là siêu sao duy nhất trên sân mặc dù.

2. FadeTop

Tôi thực sự thích FadeTop hơn eyeBreak, vì nó rất giống với một tinh chỉnh nhỏ - thay vì có một lời nhắc làm cho mọi thứ không thể nhấp được, về cơ bản, thứ bạn có là một lớp phủ mờ có màu khác với màn hình của bạn.

Màu sắc của lớp phủ, cùng với các khoảng và thời lượng của FadeTop mờ dần, tất cả có thể được điều chỉnh rất dễ dàng. Khoảng thời gian tự động mờ là nơi bạn điều chỉnh tần suất FadeTop mờ dần.

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp đơn giản và có thể tùy chỉnh một phần, hãy xem FadeTop.

3. Thư giãn mắt

Eyes Relax là một phần mềm dựa trên lời nhắc tương tự, sẽ gửi lời nhắc để nghỉ giải lao mỗi khoảng thời gian được chỉ định. Điều đó nói rằng, nó có rất nhiều tính năng mà eyeBreak và FadeTop không có. Đương nhiên, nó có thể đặt khoảng thời gian nghỉ và nhắc nhở.

Ngoài ra, nó cũng có bảo vệ để những đứa trẻ (những người có thể không quan tâm đến mắt như trò chơi StarCraft hiện tại của chúng) không thể phá vỡ mà không cần mật khẩu. Bạn cũng có thể tắt Trình quản lý tác vụ để các kim sắc nét hơn sẽ không thể di chuyển xung quanh nó bằng phương pháp đó.

Ngoài ra còn có hồ sơ khác nhau cho người dùng khác nhau. Trong trường hợp bà của bạn đang sử dụng nó, bạn có thể đặt hồ sơ của mình thành một loạt các cài đặt nhẹ nhàng hơn so với con trai tám tuổi của bạn.

Tôi thích cách Thư giãn mắt phát ra một cửa sổ bật lên thông qua Windows khi tôi sắp nghỉ. Tôi thấy rằng điều này thật tuyệt vời đối với tôi để kết thúc công việc của mình - gửi email cuối cùng đó, hoặc hoàn thành một đoạn nhất định, trước khi tôi nghỉ ngơi.

Cuối cùng, thật tuyệt vời khi Eyes Relax cho phép di chuyển trên máy tính trong giờ nghỉ. Một số người dùng, như tôi, đôi khi có những ưu tiên không thể tránh được và nếu mất thêm một hoặc hai phút để thực hiện công việc tốt hơn trong dự án là một sự hy sinh tôi phải làm và phần mềm cố gắng ngăn chặn điều đó, tất cả tôi sẽ kết thúc đang làm là tìm ra một cách xung quanh phần mềm.

Nếu bạn thích nhiều tính năng và có vài phút để cấu hình nó, tôi nghĩ rằng Thư giãn mắt là một giải pháp tuyệt vời để nhắc nhở bạn nghỉ ngơi.

Lưu tầm nhìn của bạn!

Tôi chắc chắn rằng nhiều người trong chúng ta có thể sử dụng lời nhắc chào mừng cho chúng tôi biết khi nào nên nghỉ ngơi khỏi máy tính. Hãy thử bất kỳ ứng dụng nào trong ba ứng dụng này và cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn! Nếu bạn có bất kỳ đề nghị nào khác, hãy cho chúng tôi một tiếng hét.