5 ứng dụng tính toán lượng caffeine android tốt nhất

Caffeine mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn biết họ nói gì về tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Quá nhiều điều tốt có thể là một điều xấu.

Điều này không có nghĩa là bạn phải ngừng tiêu thụ nó. Thay vì cho caffeine lên, bạn nên bắt đầu theo dõi nó.

Theo Mayo Clinic, tiêu thụ 400mg caffeine mỗi ngày được cho là an toàn cho người lớn. Hầu hết các ứng dụng dường như tuân theo cùng một quy tắc.

Nhiều người thậm chí còn không biết họ đang uống bao nhiêu cafein cho đến khi họ trở thành một người nghiện. Phòng ngừa bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh. Với suy nghĩ này, chúng ta hãy xem một số ứng dụng máy tính uống Caffeine tốt nhất cho nền tảng Android.

1. Theo dõi caffein

Caffeine Tracker sẽ giúp bạn theo dõi mức tiêu thụ caffeine hàng ngày của bạn bằng cách cho phép bạn nhập các giá trị như tên của loại cà phê bạn đang nhấm nháp, kích cỡ thức uống (oz hoặc ml) và lượng caffeine có trong mg.

Tôi thích các biểu đồ hình tròn và đồ thị mà nó tự động tạo ra khi đang bay. Một biểu đồ được mã hóa màu sẽ hiển thị mức độ caffeine trong máu của bạn, lượng bạn đã tiêu thụ nhưng vẫn chưa đi vào máu và chuyển hóa caffeine.

Bạn cũng có thể thêm đồ uống tùy chỉnh nếu bạn không tìm thấy đồ uống của mình trong menu thả xuống. Toàn bộ dữ liệu có thể được xuất ở định dạng CSV. Ứng dụng sẽ có giá chỉ 0, 99 đô la nhưng rất đáng giá từng xu.

Tải xuống Caffeine Tracker

Sự thật thú vị: Mỗi cá nhân là duy nhất và cà phê chứng minh điểm này vượt quá sự nghi ngờ! Theo Tạp chí New York, caffeine ảnh hưởng đến mọi người khác nhau tùy thuộc vào kiểm soát sinh đẻ, tuổi tác, giới tính, chủng tộc và giới tính.

2. Máy tính Caffeine

Caffeine Calculator là một ứng dụng khá đơn giản với số lượng công thức cà phê hạn chế để lựa chọn. Mặc dù các tùy chọn bị hạn chế, giao diện người dùng có chức năng và dễ sử dụng. Chọn đồ uống từ menu thả xuống, chọn giữa ml / oz và kích thước của cốc.

Một số người có xu hướng tiêu thụ hết cốc này đến cốc khác, đó là lý do tại sao Máy tính Caffeine sẽ cho phép bạn chọn số lượng cốc. Tôi đã chọn Coca-Cola (300ml) có vẻ như có 28, 9mg caffeine!

Ứng dụng này tốt và có tiềm năng nhưng vì một số lý do, nhà phát triển dường như đã từ bỏ nó. Vì vậy, chúng tôi tiếp tục với cuộc săn lùng của chúng tôi.

Tải về Máy tính Caffeine

Ngoài ra trên

Foodily là một trang web tuyệt vời cho những người yêu thích thực phẩm để tìm và chia sẻ công thức nấu ăn

3. Trình theo dõi caffein: Kofe +

Kofe + là một công cụ theo dõi caffeine hữu ích, nó sẽ không chỉ theo dõi lượng caffeine hàng ngày của bạn, mà còn theo dõi hàm lượng caffeine trong máu của bạn. Chỉ cần nhấn biểu tượng '+' lớn màu xanh ở phía dưới bên phải màn hình của bạn và nhập chi tiết.

Nó đi kèm với một cơ sở dữ liệu khá lớn về tên cà phê để lựa chọn (700+) với hàm lượng caffeine của chúng. Khi bạn bắt đầu nhập, bạn sẽ thấy các đề xuất bật lên như bạn thấy trong tìm kiếm của Google. Bạn có thể nhập ngày, thời gian và thời gian tiêu thụ. Đừng quên nhập số lượng.

Sau đó, ứng dụng sẽ tự động tính toán hàm lượng caffeine và thêm nó vào mục tiêu hôm nay của bạn. Theo ứng dụng, tôi đã tiêu thụ được 314mg và vẫn còn 86 để đi.

Cho đến nay, Kofe + cung cấp danh sách tên cà phê phong phú nhất để lựa chọn và làm việc như quảng cáo.

Tải xuống Caffeine Tracker

Sự thật thú vị: Bạn không phải là người duy nhất nghiện caffeine. Theo Đại học Villanova, 90% dân số Hoa Kỳ đang tiêu thụ trung bình 300mg caffeine mỗi ngày. Đó là một thị trường lớn!

4. Caffeine mỗi ngày

Điều với caffeine là nó không chỉ có sẵn trong cà phê mà còn có trong trà, nước tăng lực và soda. Mặc dù các ứng dụng được đề cập ở trên đã làm tốt công việc theo dõi mức tiêu thụ caffeine và trạng thái của nó, nhưng chúng không thể phân loại được.

Caffeine mỗi ngày sẽ cho phép bạn chọn một trong bốn loại có sẵn trước khi bạn có thể nhập các chi tiết khác như tên và số lượng tiêu thụ.

Mặc dù tôi thích khả năng theo dõi lượng caffeine đang xâm nhập vào hệ thống của mình vì tất cả các loại soda đó, ứng dụng đang hỏi tôi tuổi của tôi mỗi khi tôi mở nó. Nó khó chịu mặc dù mất ít hơn một giây.

Tải về Caffeine mỗi ngày

Ngoài ra trên

Tại sao chúng ta ăn khi chúng ta chán?

5. Quầy cà phê miễn phí

Caffeine Counter là một ứng dụng miễn phí nhưng được hỗ trợ quảng cáo sẽ theo dõi lượng caffeine hàng ngày / hàng tháng của bạn và giúp bạn ở trong giới hạn. Đây là ứng dụng đầu tiên trong danh sách mà tôi nghĩ có giao diện người dùng tốt. Một widget ngày gọn gàng với số liệu thống kê ngày hôm nay.

Nếu bạn là một Starbucks thường xuyên và sống ở Mỹ hoặc Châu Âu, bạn sẽ còn yêu thích ứng dụng này hơn nữa. Điều này là do họ có các tùy chọn riêng cho Starbucks với toàn bộ thực đơn được cung cấp.

Chỉ cần chọn mục và bạn sẽ biết nội dung của nó. Mặc dù danh sách Starbucks rất phong phú, số lượng tùy chọn có sẵn nếu không tương đương với những gì tôi thấy trong các ứng dụng truy cập caffeine khác cho Android.

Các biểu đồ trông tốt hơn với mỗi ngày được đánh dấu với mức tiêu thụ cùng với tổng số. Như tôi đã nói, giao diện người dùng khá gọn gàng và chức năng.

Có một lựa chọn riêng cho phụ nữ đang mang thai. Lý tưởng nhất, theo ứng dụng, bạn không được tiêu thụ hơn 200mg caffeine mỗi ngày.

Tải xuống Caffeine Counter miễn phí

Cung cấp bởi Caffeine

Nếu bạn là một trong những người cần caffeine như điện thoại thông minh cần sạc, thì bạn cũng cần một trong những ứng dụng trên để theo dõi lượng caffeine của bạn. Uống cà phê và giữ sức khỏe.

Tiếp theo: Bạn muốn học nấu ăn để đi cùng với cà phê của bạn? Nhấp vào liên kết bên dưới để khám phá ba kênh YouTube tuyệt vời để tìm hiểu cách nấu ăn.