Trầm cảm khi ngÆ°á»i Äà n ông có vợ vừa nói lá»i chia tay tôi
Mục lục:
Công nghệ đi kèm với chi phí. Nó không chỉ là về chi phí tiền tệ. Trong bài viết này, tôi đã đưa ra một số chi phí liên quan đến sức khỏe đi kèm với việc sử dụng hoặc quá mức sử dụng điện thoại thông minh. Khi sử dụng điện thoại thông minh, bạn phải thông minh hơn nếu bạn gặp phải một hoặc nhiều vấn đề về sức khỏe sau.
Các vấn đề về sức khỏe do Điện thoại thông minh
Cổ văn bản
cổ là một thuật ngữ được các bác sĩ hoặc bác sĩ sử dụng để mô tả rối loạn cột sống phát sinh từ việc sử dụng quá nhiều điện thoại thông minh. Thông thường, nếu đầu được đặt thẳng đứng, không có căng thẳng trên phần cổ của cột sống. Nhưng để đọc và nhắn tin trên điện thoại thông minh, mọi người có xu hướng uốn cong cổ lên đến 60 độ. Điều này làm tăng áp lực lên cổ. Việc sử dụng điện thoại thông minh trong thời gian dài mang lại đau cổ liên quan đến cột sống và do đó, có thể được gọi là rối loạn cột sống. Theo một cuộc khảo sát được đăng trên tờ Washington Post, khoảng 80% người dùng trưởng thành bị đau cổ.
Cách tốt nhất để tránh nó là mang điện thoại lên tầm mắt và nhìn thẳng vào nó. Bạn cần phải làm cho nó trở thành một thói quen mặc dù nó có thể trông lúng túng. Một giải pháp khác là giảm mắt của bạn thay vì uốn cong cổ của bạn.
Đọc : Cách ngồi trước máy tính.
Mất thị lực
Đọc phông chữ nhỏ trên điện thoại thông minh có thể làm ảnh hưởng đến thị lực của bạn vĩnh viễn. Vấn đề này xảy ra khi đôi mắt của bạn liên tục bị căng thẳng bằng cách nhìn vào ánh sáng màu xanh phát ra từ điện thoại thông minh. Đọc hoặc sử dụng điện thoại thông minh trong trường hợp không có ánh sáng bên ngoài làm tăng thêm vấn đề. Tầm nhìn của bạn trở nên nghèo nàn và bạn có thể phải đeo kính.
Cách tốt nhất để tránh điều này là tránh xa điện thoại thông minh trong khoảng thời gian đều đặn. Nhìn vào thứ gì đó xa và tập trung vào nó một lúc trước khi quay trở lại màn hình điện thoại thông minh.
Vấn đề về cổ tay
Một vấn đề khác liên quan đến việc sử dụng điện thoại thông minh là vấn đề về cổ tay. Cách chúng tôi giữ điện thoại thông minh cho thời lượng dài căng cổ tay. Mọi người thường giữ điện thoại của họ bằng cách sử dụng ba ngón tay cuối cùng và ngón cái trong khi sử dụng ngón trỏ để thực hiện các thao tác trên màn hình điện thoại thông minh. Giữ lại tư thế cho thời lượng dài hơn mỗi ngày có xu hướng gây đau ở cổ tay.
Tốt hơn là tiếp tục thay đổi tư thế của điện thoại khi thực hiện các tác vụ như đọc. Bạn có thể đặt điện thoại xuống khi nằm trên giường hoặc trong lòng khi ngồi trên ghế và nhìn xuống nó thay vì luôn cầm nó trong tay.
Ngón tay tê liệt
Tương tự như vấn đề trên và cho gần như cùng một lý do, ngón tay của người dùng điện thoại thông minh trở nên tê liệt và tạo ra một cảm giác ngứa ran. Giữ điện thoại nơi căng thẳng từ khuỷu tay đến các ngón tay. Các bàn tay trên khuỷu tay kinh nghiệm lưu thông máu chậm hơn và nếu không sửa chữa ngay lập tức, có thể có tác dụng lâu dài. Các ngón trỏ quá kinh nghiệm giống nhau và trở nên tê liệt sau một thời gian.
Thay vì kiên trì trong cùng một tư thế, nó được khuyến khích để đưa điện thoại đi một thời gian. Sau đó thực hiện một số chuyển động của cánh tay và ngón tay để cảm giác biến mất. Tôi khuyên bạn nên tránh xa điện thoại thông minh trong ít nhất một phút sau mỗi 15 phút sử dụng khi đọc hoặc nhắn tin. Điều đó sẽ tránh được những vấn đề lâu dài có thể phát sinh do sự sử dụng kéo dài của việc sử dụng kéo dài như khi đọc sách trên điện thoại.
Bạn có thể tải tập tin PDF này từ Công nghệ phẫu thuật quốc tế để đọc toàn bộ nghiên cứu do họ thực hiện. Một số bạn cũng có thể muốn xem bài đăng này có tựa đề Điện thoại di động Các mối nguy hiểm, nguy hiểm và nguy hiểm.
Tôi chỉ liệt kê bốn vấn đề sức khỏe có thể xảy ra do sử dụng Điện thoại thông minh trong thời gian dài. Kiểm tra xem bạn có bị nghiện điện thoại thông minh không - và nếu bạn nghĩ rằng bạn đang có, bạn có thể muốn xem xét mẫu sử dụng của nó.
Tại Ceatec, show điện tử lớn nhất Nhật Bản, các gian hàng được đóng gói với các sản phẩm “thông minh” mới nhất, từ những chiếc xe gợi ý bạn nên ăn gì để cân sức khỏe cho bạn biết những gì không nên. Số lượng ngày càng tăng hiện nay là thuê ngoài việc xử lý thông minh, giao diện người dùng, truy cập các dịch vụ trực tuyến tới điện thoại thông minh.
Ở Một góc của sàn trình diễn, một không gian rộng lớn được dành cho khái niệm xe tự đỗ của Nissan. một chiếc điện thoại Android để theo dõi và điều khiển một chiếc xe từ xa. Một vài gian hàng trên, Panasonic đang hiển thị dòng thiết bị thông minh của nó, bao gồm cả tủ lạnh tải lên bao nhiêu lần cửa của họ đã được mở và điều hòa không khí có thể được kiểm soát từ bên ngoài nhà một lần nữa, thông qua một ứng dụng di động. : Các điện thoại Android tốt nhất cho mọi ngân sách. ]
. Qualcomm đang chuẩn bị hai bộ vi xử lý quad-core mới cho thị trường điện thoại thông minh chính thống, với sự hỗ trợ cho một số tiêu chuẩn của Trung Quốc. , với các mẫu dành cho các nhà sản xuất điện thoại có sẵn vào tháng 6. Bộ vi xử lý MSM8226 và MSM8626 của Qualcomm sẽ hỗ trợ các tính năng hiện nay tiêu chuẩn trong các điện thoại thông minh cao cấp như quay video và phát lại độ nét cao 1080p và hỗ trợ cho máy ảnh có độ phân giải lên đến 13 megapixel.
Bộ xử lý lõi tứ hiện đang được sử dụng chủ yếu là điện thoại thông minh hàng đầu như Galaxy S3 của Samsung. Nhưng khi chi phí sản xuất giảm, các dịch vụ như bộ vi xử lý mới của Qualcomm cũng sẽ mang lại công nghệ nhanh hơn cho các mô hình ngân sách.
Việc sử dụng thiết bị di động trong chăm sóc sức khỏe đã mở rộng trong năm năm qua và sẽ tiếp tục tăng khi sử dụng điện thoại thông minh Mỹ tăng lên Harry Wang, giám đốc nghiên cứu di động và sức khỏe tại Park Associates. Đến năm 2015, hơn 70% người dân ở Hoa Kỳ sẽ sở hữu một chiếc điện thoại thông minh, theo một nghiên cứu của hãng.
ĐIện thoại thông minh và chăm sóc sức khỏe giao nhau hôm nay trong lĩnh vực ứng dụng, ông nói. Nghiên cứu của công ty cho thấy rằng các ứng dụng y tế di động thường được sử dụng nhất là dành cho các chương trình thể dục và tập luyện, dinh dưỡng và thu thập tin tức sức khỏe.