Truy nã đối tượng giết người trốn khỏi Trại giam Đại Bình
Mục lục:
- Theo dõi sử dụng điện thoại và ứng dụng
- Đặt giới hạn hàng ngày
- Thời gian rảnh màn hình giúp bạn tắt điện thoại
Hãy trung thực. Bạn có thể sử dụng điện thoại thông minh của bạn nhiều hơn bạn nên, nhưng bạn đang ở một mình. Nó gây nghiện khi kiểm tra phương tiện truyền thông xã hội, chơi trò chơi và tất nhiên chỉ nhìn chằm chằm vào nó khi bạn ở trong một tình huống khó xử xã hội.
Apple Watch và các smartwatch khác đã cố gắng khắc phục chứng nghiện điện thoại thông minh trên toàn cầu, nhưng vẫn còn quá sớm để thực sự biết họ đã làm gì chưa. Vì vậy, trong thời gian chờ đợi, hãy thử tải xuống chỉ một ứng dụng nữa: Khoảnh khắc cho iOS. Công cụ phân tích tần suất bạn và gia đình sử dụng điện thoại thông minh, theo dõi thói quen của bạn và cung cấp các cách để cố gắng phá vỡ các kiểu sử dụng gây nghiện.
Mẹo: Người dùng Android, hãy xem OffTime cho người nghiện điện thoại thông minh của bạn.Theo dõi sử dụng điện thoại và ứng dụng
Khoảnh khắc là một ứng dụng freemium, vì vậy, nó miễn phí để tải xuống nhưng bạn sẽ phải trả tiền để truy cập các tính năng bổ sung. Những gì bạn có thể làm miễn phí là theo dõi thói quen của bạn. Khoảnh khắc theo dõi thời gian bạn sử dụng điện thoại mỗi ngày và cho bạn biết thời gian sử dụng điện thoại trong suốt cả ngày. Nó cũng có thể tùy chọn theo dõi việc sử dụng ứng dụng cá nhân của bạn, nhưng điều này đòi hỏi bạn phải chụp màn hình thống kê pin mỗi ngày và giao nó cho Moment để phân tích.
Nếu bạn muốn mở khóa phần lớn các tính năng có thể giúp bạn bỏ thói quen, bạn sẽ cần nâng cấp. Phiên bản Pro của Moment là một lần mua 4, 99 đô la và nó bổ sung khả năng đặt giới hạn hàng ngày, hạn chế sử dụng, nhắc nhở và một cái gì đó gọi là Phone Bootcamp.
Sau khi bạn sử dụng Khoảnh khắc trong một tuần để có thể xác định thói quen của bạn là gì, bạn có thể đăng ký Phone Bootcamp trong ứng dụng. Mỗi ngày trong 14 ngày, nó mang lại cho bạn một nhiệm vụ khác nhau để hoàn thành và đó là công việc duy nhất của bạn. Các tác vụ xoay quanh việc sử dụng điện thoại của bạn ít hơn, vì vậy hãy sẵn sàng.
Nếu bạn muốn lôi kéo cả gia đình tham gia, điều đó đòi hỏi phải mua riêng. Moment Family là một dịch vụ đăng ký - ba tháng với giá 14, 99 đô la hoặc 12 tháng với giá 44, 99 đô la. Nó mở khóa Pro cho mọi thành viên trong gia đình, theo dõi việc sử dụng cho mọi người trên mọi thiết bị iOS và giữ cho tất cả dữ liệu được đồng bộ hóa.
Đặt giới hạn hàng ngày
Khi bạn đã mở khóa Pro, bạn có thể bắt đầu đặt giới hạn hàng ngày cho chính mình (hoặc gia đình của bạn bằng đăng ký.) Nhấn vào biểu tượng Cài đặt sau đó Giới hạn hàng ngày để thiết lập giới hạn này. Chọn lượng thời gian bạn muốn để có thể sử dụng iPhone mỗi ngày. Khi thời gian kết thúc, bạn sẽ nhận được một cảnh báo nói rằng hãy tắt điện thoại của bạn.
Nếu bạn cần thêm kỷ luật, hãy bật Force Me Off khi tôi kết thúc để nghe một âm thanh chuông khó chịu, dai dẳng sẽ không tắt trừ khi bạn khóa điện thoại.
Tiny Reminder cũng là một tính năng giúp bạn nhận thức được việc sử dụng của mình. Bật tùy chọn này để nhận thông báo ở khoảng thời gian bạn chọn (mặc định là 15 phút) với âm thanh tinh tế thông báo cho bạn về thời gian đã trôi qua.
Thời gian rảnh màn hình giúp bạn tắt điện thoại
Tính năng Pro yêu thích của tôi về Khoảnh khắc là Thời gian không có màn hình vì nó đi thẳng vào vấn đề và hoàn toàn hiệu quả. Khi bạn truy cập cài đặt của ứng dụng, việc bật Thời gian không có màn hình sẽ khiến bạn tắt điện thoại trong một khoảng thời gian nhất định. Làm thế nào, bạn hỏi? Nó phát ra âm thanh chuông lớn, khó chịu ngay khi được bật cho đến khi bạn tắt hoặc hết thời gian. Điều này sẽ phát và cảnh báo bạn ngừng sử dụng điện thoại ngay cả khi bạn không chủ động sử dụng ứng dụng, như với giới hạn hàng ngày.
Nếu bạn cần tập trung vào thứ gì đó và không muốn đưa ra cám dỗ để kiểm tra điện thoại của mình, đây hoàn toàn là tính năng bạn sẽ sử dụng thường xuyên. Bạn thậm chí có thể thiết lập một lịch trình để điều này tự động bật và tắt khi bạn cần, nói trong giờ làm việc.
C READNG ĐỌC: 4 ứng dụng iOS hàng đầu giúp bạn có động lực
Nhiều chương trình bạn đã cài đặt trên máy tính của mình, thì khó có thể tìm được chương trình mà bạn muốn. Đó là lý do tại sao tôi không thể sống mà không có Launchy, một trình đơn đơn giản nhưng vô cùng hữu ích để giúp tôi tiết kiệm được cho việc lướt qua hàng chục chương trình trong trình đơn Start của tôi. Launchy được điều khiển bằng bàn phím. Bạn gọi nó bằng cách nhấn Alt-Space (hoặc kết hợp phím nóng mà bạn chọn), sau đó gõ vài chữ cái đầu tiên của chương trình mà bạn muốn. Ví dụ: để khởi
Launchy cũng phục vụ các trang web yêu thích. Để đi thẳng đến PCWorld.com, ví dụ, tôi nhập "pcw". Nó thậm chí chỉ mục các tập tin, do đó bạn có thể tải, nói, tài liệu Word hoặc nhạc iTunes chỉ với một vài cú nhấn phím. (Nếu tất cả điều này nghe có vẻ quen thuộc, đó là vì Microsoft đã thêm chức năng tương tự vào menu Start của Windows Vista).
Nó thực sự khá thú vị khi sử dụng, và nhìn thấy chữ viết tay của bạn xuất hiện trên màn hình khi bạn gõ là một chuyến đi. Nhưng các tài liệu bạn tạo sẽ không giống chính xác như ghi chú viết tay. Đó là bởi vì bạn nhập các chữ cái một cách riêng lẻ vào mẫu Scanahand của bạn, không được kết hợp bằng từ. Vì vậy, các chữ cái xuất hiện hơi bối rối, và có thể nhìn một chút khó xử. Bạn sẽ không muốn sử dụng Scanahand để viết ra tất cả các chữ cái kỳ nghỉ của bạn nếu bạn đang cố gắng để vượt qua chúng n
Phiên bản thử nghiệm cho phép bạn tạo phông chữ của bạn, nhưng để lưu nó và cài đặt, bạn sẽ cần phải nâng cấp lên phiên bản đầy đủ. Điều đó cho phép bạn sử dụng phông chữ của bạn trong hầu hết các ứng dụng Windows, bao gồm Microsoft Word, Excel và PowerPoint. Bạn cũng có thể tải phông chữ lên máy tính Mac và Linux
CopyTrans cài đặt như một phần của CopyTrans Suite của WindSolutions, bao gồm một số ứng dụng khác nhau để quản lý các phần khác nhau trong trải nghiệm iOS của bạn. dưới dạng CopyTrans Contacts và CopyTrans Photo. Trong khi nó được gọi là một bộ, bạn mua các ứng dụng mà bạn muốn cá nhân. Tất cả các ứng dụng bao gồm một phiên bản demo miễn phí; bạn có thể thử bất kỳ thứ gì trong số họ và mua những thứ bạn thích. (Lưu ý rằng phiên bản miễn phí của CopyTrans giới hạn chuyển của bạn đến 100 bài hát.
CopyTrans cho phép bạn duyệt nội dung của thiết bị iOS, sắp xếp theo loại, thể loại, nghệ sĩ hoặc album.