Cách đặt giới hạn thời gian trên instagram, facebook và youtube

Hơn một phần ba dân số thế giới sở hữu điện thoại thông minh. Mặc dù nó đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mọi người, một chiếc điện thoại đi kèm với một số vấn đề riêng và nghiện kỹ thuật số là một trong những vấn đề chính. Chúng ta dành nhiều thời gian mỗi ngày cho các nền tảng xã hội như Facebook, Instagram và YouTube, đôi khi gây bất lợi cho sức khỏe của chính chúng ta.

Rất may, năm nay, cả ba nền tảng chính đã giới thiệu trình theo dõi hoạt động của riêng họ để theo dõi thời gian dành cho các ứng dụng này.

Tính năng Theo dõi hoạt động cho phép bạn đặt giới hạn thời gian nhất định cho các ứng dụng này. Khi thời gian trôi qua, ứng dụng được đề cập sẽ nhắc nhở bạn về điều tương tự. Mặc dù không phải là một phương pháp hoàn hảo, nhưng đây chắc chắn là một cách để kiểm soát ứng dụng quá mức.

Vì vậy, trong bài đăng hôm nay, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách đặt giới hạn thời gian trên Instagram, Facebook và YouTube.

Lưu ý: Tính năng theo dõi Hoạt động sẽ được triển khai tăng dần cho Facebook và Instagram. Theo dõi và cập nhật các ứng dụng trên điện thoại của bạn bất cứ khi nào có bản cập nhật mới.

Đặt giới hạn thời gian trên Instagram

Instagram có ba phần cho tính năng Hoạt động của bạn. Bảng đầu tiên có tên Activity Dashboard sẽ cho bạn thấy bạn đã dành bao nhiêu thời gian trên Instagram hàng ngày. Cùng với đó, bạn cũng sẽ được hiển thị thời gian trung bình mà bạn dành mỗi tuần.

Tính năng thứ ba và cuối cùng, có tên là Manage Your Time, sẽ cho phép bạn đặt giới hạn thời gian nói trên ở bất cứ đâu trong khoảng từ 15 phút đến 8 giờ.

Bạn sẽ tìm thấy nó trên trang Cài đặt và tất cả những gì bạn cần làm là nhấn vào Đặt Nhắc nhở hàng ngày và đặt thời gian mà bạn thấy phù hợp.

Tổng cộng dưới một giờ là thích hợp nhất nếu bạn hỏi tôi.

Ngoài ra còn có một tùy chọn khác cho phép bạn tắt tiếng Thông báo đẩy của Instagram và bạn có thể tìm thấy chúng trong cài đặt Thông báo.

Thông báo ứng dụng không có gì ngoài sự khốn khổ trong việc ngụy trang và nếu bạn cảm thấy rằng các cài đặt trong ứng dụng không cắt nó, tôi khuyên bạn nên chặn hoàn toàn các thông báo.

Nếu bạn đang dùng Android Nougat trở lên, rất may nó có thể được thực hiện trực tiếp từ màn hình khóa. Chỉ cần nhấn và giữ (hoặc vuốt nhẹ sang trái) trên thông báo và nhấn vào tắt.

Hòa bình, như họ gọi, là vô hiệu hóa thông báo điện thoại.

Đặt giới hạn thời gian trên Facebook

Facebook, thuộc cùng những người anh em như Instagram, có các tính năng gần như giống nhau. Truy cập trang Cài đặt và chọn tùy chọn Thời gian của bạn trên Facebook.

Tương tự như Instagram, nó sẽ cho bạn thấy thời gian dành cho hàng ngày và hàng tuần. Vì vậy, tất cả những gì bạn cần làm là đặt thời gian, trong thẻ Đặt nhắc nhở hàng ngày, theo sự thuận tiện của bạn và bạn sẽ được sắp xếp.

Đặt giới hạn thời gian trên YouTube

YouTube là một loại người chơi cũ trong trò chơi này. Nó đã giới thiệu cách tính năng Giới hạn thời gian trở lại vào tháng 5 năm 2018, ngay sau hội nghị Google I / O. Nó có giới hạn thời gian đặt là 15, 30, 60 phút và thậm chí có thể lên tới 2-3 giờ. Người dùng có thể chọn một và đặt thời gian phù hợp.

Tương tự như Instagram và Facebook, tính năng Giới hạn thời gian của YouTube sẽ chỉ nhắc bạn rằng bạn đã hoàn thành thời gian quy định và đã đến lúc nghỉ ngơi.

Để bật cài đặt này, hãy điều hướng đến Cài đặt> Cài đặt chung và bật tùy chọn 'Nhắc tôi nghỉ ngơi'. Đặt thời gian và tiết kiệm bản thân khỏi xem say sưa.

Ngoài ra, bạn có thể định cấu hình thời gian để tắt thông báo và âm thanh trên YouTube. Theo mặc định, thời gian được đặt từ 10 giờ tối đến 8 giờ sáng giờ địa phương, tuy nhiên, bạn luôn có thể thay đổi chúng từ cài đặt thông báo. Tôi thực sự muốn tất cả các ứng dụng khác (vâng, WhatsApp, tôi đang nói về bạn) sớm bao gồm tính năng này.

Ngoài ra, đi kèm với hai tính năng này là tùy chọn Thông báo theo lịch trình mới, điều khiển cách chúng tôi nhận thông báo nói chung. Vì vậy, thay vì nhận thông báo mỗi khi kênh yêu thích của bạn tải lên video, bạn sẽ nhận được tất cả các thông báo trong một gói.

Điều tốt là bạn có thể thiết lập thời gian tùy chỉnh. Để bật tính năng này, hãy đi tới Cài đặt> Thông báo, chạm vào Thông báo theo lịch và chọn thời gian.

Ngoài ra trên

Cách lặp video YouTube trên Android (và các thủ thuật hay khác)

Làm thế nào về giải độc tổng thể?

Người dùng điện thoại Avid sẽ thừa nhận rằng không chỉ Facebook, Instagram và YouTube là thủ phạm chính. Ngay cả các ứng dụng thông thường như WhatsApp cuối cùng cũng tiêu tốn một phần lớn thời gian của chúng ta.

Vì vậy, để làm cho 'trải nghiệm điện thoại thông minh' trở nên buồn tẻ hơn bao giờ hết, có một ứng dụng Android mới trên thị trường. Được đặt tên là Siempo (đặc trưng trong Ứng dụng của tháng 8), ứng dụng này giải quyết vấn đề nghiện điện thoại thông minh với giao diện độc đáo.

Nó sẽ chào đón bạn với một thông điệp Ý định (Không có YouTube, Không có phiền nhiễu, v.v.) và một loạt các biểu tượng ứng dụng đen trắng buồn tẻ.

Nếu điều đó là không đủ, bạn cũng có thể gắn cờ một số ứng dụng nhất định như Facebook và Instagram và chuyển chúng sang một màn hình chính riêng biệt hoàn toàn.

Để theo đuổi, toàn bộ mục đích của Siempo là làm cho trải nghiệm điện thoại thông minh trở nên buồn tẻ nhất có thể, do đó bạn sẽ ít có xu hướng sử dụng điện thoại của mình và tận dụng thời gian để làm việc gì đó hiệu quả hơn.

Tải xuống Siempo từ Play Store

Giải độc

Đúng là các ứng dụng như YouTube, Instagram và Facebook giúp chúng ta thoát ra một thế giới khác. Thật không may, không có cách nào để kiểm tra thời gian chúng ta dành cho họ và trước khi bạn biết điều đó, bạn đã ở đó hàng giờ.

Mới hôm nọ, tôi bắt đầu xem một loạt web, và một điều dẫn đến việc khác và cuối cùng tôi đã hoàn thành toàn bộ loạt phim (và phải đưa công việc của tôi về nhà).

Nghiện kỹ thuật số là một điều có thật và nó càng được giải quyết sớm thì càng tốt cho đại chúng. Với Android P giới thiệu Bảng điều khiển, hy vọng, trong những tháng tới, chúng tôi sẽ đưa ra quyết định sáng suốt hơn về thói quen cắn (và cuộn) của chúng tôi.