Có thể cảm nhận được mức độ căng thẳng

Khi sếp của bạn đã qua thời hạn để hoàn thành công việc, bạn có thể cảm thấy việc xây dựng căng thẳng. Tại một số điểm bạn nhận ra bạn đang ở xa cuộc đua hoàn thiện. Bạn sẽ làm gì tiếp theo khi bạn sắp nổ tung như một chất nổ? Tôi đặt cược, bạn nhấn mạnh vào các phím trên bàn phím, nhấn nút chuột nhiều lần, di chuyển vòng tròn và tròn trong một con đường không xác định và những gì không!

Điều gì sẽ xảy ra nếu bàn phím của bạn có thể giảm bớt căng thẳng và lấy lại những suy nghĩ trật bánh của bạn qua đó giúp bạn làm việc hiệu quả và chứng minh đúng giờ tại nơi làm việc? Chắc chắn, bạn có thể làm cho sếp của bạn và bản thân bạn hài lòng với kết quả công việc sau đó!

Đánh giá cao những nỗ lực của nhóm nghiên cứu Microsoft, đứng đầu là Mary Czerwinski. Nhóm nghiên cứu đã thiết lập để thiết kế một nguyên mẫu của phần mềm có thể làm giảm bớt căng thẳng do người dân gánh chịu hàng ngày tại nơi làm việc. Công cụ này, Microsoft tin rằng sẽ có khả năng nhận ra khi người dùng máy tính bị căng thẳng và giúp họ giảm bớt sự thất vọng của họ và ngăn chặn nhiều tình trạng sức khỏe tiêu cực liên quan đến stress mãn tính bằng cách cảnh báo họ ngay lập tức. logic rằng nếu một người biết, ví dụ, trong tuần cuối cùng anh ta có nhiều căng thẳng hơn bình thường, thì người đó có thể đạt được nhiều nhận thức hơn và kết hợp một số thay đổi hành vi tạm thời bằng cách giảm những căng thẳng không cần thiết. Do đó, nếu không có nhiều, giúp đỡ trong việc vượt qua các tình huống căng thẳng bằng cách giới thiệu một số can thiệp.

Tuy nhiên, nhóm hiểu được sự căng thẳng không xâm lấn và liên tục trong công việc không dễ dàng như nó xuất hiện và vẫn là một thách thức mở. Vì vậy, thí nghiệm nghiên cứu liên quan đến khả năng sử dụng bàn phím nhạy cảm với áp lực và chuột điện dung để phân biệt giữa điều kiện căng thẳng và thoải mái.

Bước đầu tiên theo hướng này là đo cường độ của từng phím bấm. căng thẳng, chúng tôi buộc phải nhấn nút chuột hoặc nhấn phím cứng.

Rất nhiều bàn phím thực sự có khả năng nhận biết dữ liệu áp suất, Czerwinski giải thích. Để kiểm tra hành vi của người dùng, nhóm của chúng tôi đã đưa ra những chủ đề rất khó khăn trong khi khiến họ khó chịu, tiếng ồn lớn khiến họ cảm thấy căng thẳng và chịu áp lực. Trong khi đó, các nhà nghiên cứu đã đo lường hoạt động của bàn phím của đối tượng.

“Mọi người không thể nào là 100% và tập trung và chú ý cả ngày trong công việc. Nếu bạn tập trung 24/7 tại nơi làm việc mà không bao giờ nghỉ ngơi, bạn sẽ bị căng thẳng kinh niên. Vì vậy, có điều gì đó để nói cho phép các công nhân / nhóm của bạn có những mức cao và thấp nhất vì họ cần chúng. Bạn sẽ thấy sự sáng tạo tốt hơn, đưa ra quyết định tốt hơn. Czerwinski.

Nghiên cứu của Mary tập trung chủ yếu vào các màn hình lớn, hiển thị thông tin mới, hiệu quả của các thông báo trong khi đa nhiệm, và các hệ thống nhắc nhở. Nền tảng của cô là thiết kế giao diện người dùng và hình ảnh. Cô có bằng tiến sĩ trong Tâm lý nhận thức.

Cũng xem cách ngồi trước máy tính.