Trang web

Nghiên cứu: Wii có 'hiệu ứng nhỏ' đối với thể dục gia đình

Wii U - Overview Video

Wii U - Overview Video
Anonim

Nếu bạn đang nghĩ đến việc mua Wii vào kỳ nghỉ này vì những lý do liên quan đến sức khỏe, bạn có thể muốn suy nghĩ hai lần. Một giáo sư về khoa học sức khỏe và thể dục tại Đại học Mississippi đã theo dõi tám gia đình trong sáu tháng để xem liệu giao diện điều khiển chuyển động của Nintendo có ảnh hưởng đến mức độ tập thể dục của họ hay không và thấy rằng giao diện điều khiển "ít ảnh hưởng đến thể dục gia đình." nghiên cứu, bắt đầu vào mùa thu năm 2008, hy vọng sẽ xác định xem phần mềm như Wii Fit của Nintendo (một game huấn luyện thể dục lai) có đạt đến mức tối đa trong hoạt động thể chất để cải thiện thể lực gia đình. Trường đại học này đã cho Wii mượn một bản Wii Fit cho 8 gia đình ở Oxford, Mississippi trong 3 tháng, sau đó theo dõi mức độ tập thể dục của họ: 3 tháng không có hệ thống, 3 tháng nữa. như "thể dục nhịp điệu" và "cân bằng và thành phần cơ thể", và mức độ thể dục trước khi nghiên cứu được thiết lập trong khoảng thời gian năm ngày sơ bộ. Sử dụng cá nhân được theo dõi bằng cách sử dụng phần mềm hệ thống, có lẽ có nghĩa là hồ sơ theo dõi cá nhân của Wii Fit (trái ngược với một cái gì đó tùy chỉnh).

Thật thú vị, thời gian hàng ngày dành cho Wii Fit giảm 82 phần trăm cho mỗi hộ gia đình trong quá trình nghiên cứu, từ 22 phút mỗi ngày trong sáu tuần đầu tiên chỉ với bốn phút mỗi ngày trong sáu tuần sau. Kết luận của nghiên cứu: "Lượng khiêm tốn sử dụng Wii Fit hàng ngày có thể đã cung cấp kích thích không đủ cho thay đổi thể lực."

Theo thông cáo báo chí, nghiên cứu cho thấy trẻ em "đã có sự tăng đáng kể về thể dục nhịp điệu sau ba tháng sử dụng ", đó có vẻ là một sự phát triển

tích cực

đáng kể. Đây là nơi mọi thứ trở nên khó hiểu: bản phát hành tiếp tục kết luận rằng ba tháng sử dụng Wii Fit "tiết lộ không có thay đổi đáng kể trong hoạt động thể chất hàng ngày, tập thể dục cơ bắp, sự linh hoạt, cân bằng hoặc thành phần cơ thể cho cả gia đình." cụm từ hoạt động là "gia đình như một toàn thể", tôi đoán vậy. Bản dịch: Những đứa trẻ thực sự làm

trải nghiệm những lợi ích đáng kể về aerobic từ các trò chơi thể dục như Wii Fit, nhưng… chỉ cần đọc giữa các dòng ở đây… người lớn không? Hai nhóm có hủy nhau không? Cảm giác thông thường vẫn được áp dụng: Nếu nhịp tim của bạn chạm đến một mức nhất định trong một khoảng thời gian nhất định, bạn sẽ được hưởng lợi một cách nhịp nhàng. Cho dù đó là chạy tại chỗ và làm nhảy jacks hoặc swinging một điều khiển từ xa xung quanh trong một cách mà được toàn bộ cơ thể của bạn đi, bạn có thể làm tốt hơn hại. Theo tôi trên Twitter @ game_on