Tôi không còn cảm xúc vá»i vợ sau 10 nÄm chung sá»ng
Mục lục:
Được rồi, bạn sẽ bỏ xem TV. Đợi đã, bạn đã thử điều đó 3 ngày trước phải không? (Hoặc 3 giờ trước?) Làm thế nào mà bật ra? Tất cả chúng ta đều có thói quen mà chúng ta đấu tranh. May mắn cho chúng ta, internet đã mang đến cho chúng ta ba công cụ sẽ giúp chúng ta tạo ra những thói quen mới và loại bỏ những thứ cũ nát. Kiểm tra chúng ra!
1. Stickk
Bạn có nhớ cảnh đó từ Fight Club khi Tyler Durden đe dọa chủ cửa hàng tiện lợi tham gia vào một trường bác sĩ thú y hoặc chết? Điều đó giống như những gì Stickk là. Rất nhiều người trong chúng ta khao khát làm những điều tuyệt vời, nhưng không phải lúc nào cũng hoàn toàn có động lực để làm việc vì lợi ích tốt nhất của chính chúng ta. Đôi khi, chúng tôi sẽ chọn bỏ qua một tuần tập luyện khi chúng tôi không cảm thấy hứng thú với điều đó, hoặc chúng tôi sẽ nghiên cứu về phương pháp đốt ngược có lợi cho ống.
Điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi lần bạn làm điều đó, bạn mất 20 đô la?
Stickk dựa trên tiền đề này: mỗi khi bạn không làm điều gì đó mà trước đây bạn cam kết thực hiện, thì Stickk sẽ lấy một số tiền của bạn. (Bạn có thể chọn quyên góp cho tổ chức từ thiện.) Ngoài ra, nếu bạn thực sự bị buộc tiền mặt, bạn có thể chọn đặt cọc không bằng tiền. (Mặc dù Stickk khẳng định cơ hội thành công của bạn tăng gấp đôi khi bạn đặt tiền vào dòng.)
Có bốn giai đoạn để Stickk:
- Chọn mục tiêu của bạn
- Đặt cổ phần
- Nhận một trọng tài
- Thêm bạn bè để được hỗ trợ
Nếu có một thói quen mới mà bạn muốn bắt đầu và bạn biết sẽ giúp cải thiện cuộc sống của mình, hãy đăng ký Stickk và bắt đầu cam kết về nó. Stickk có một loạt các cam kết đặt trước, nhưng bạn có thể chọn để tạo một cam kết tùy chỉnh. Dịch vụ này đủ linh hoạt để thích ứng với hầu hết các loại thói quen, cho dù bạn muốn nó là một nghi lễ hàng ngày hay hàng tuần.
Nếu bạn chưa bao giờ đủ mạnh để thực hiện tất cả các thay đổi bạn luôn muốn, thì tôi khuyên bạn nên sử dụng Stickk. Ngoài ra, làm cho số tiền tăng đủ cao để nó thực sự đau khi mất. Đừng tự lừa dối bản thân và đừng lừa dối trọng tài của bạn! Bắt đầu bám sát các cam kết của bạn.
2. Phòng tập thể dục
Nếu bạn đang tìm cách đặc biệt để đến phòng tập thể dục thường xuyên hơn, thì Gympact là một công cụ tuyệt vời để cam kết. Gympact được thiết kế đặc biệt cho các chuyến đi tập thể dục. Và hãy thừa nhận, giữ dáng có lẽ là thói quen hàng đầu mà tất cả chúng ta đang cố gắng khắc sâu nhưng luôn thất bại trong việc thực hiện một cách nhất quán.
Gympact cam kết bạn sẽ tập thể dục một số ngày nhất định mỗi tuần. Bạn được yêu cầu thanh toán cho Gympact mỗi khi bạn bỏ lỡ một ngày. Tất nhiên, nếu bạn không bỏ lỡ bất kỳ ngày nào, thì Gympact là một dịch vụ miễn phí. Một lần nữa, làm cho nó một số lượng mà stings. Bằng cách đó, nếu bạn từng bỏ lỡ một buổi tại phòng tập thể dục, bạn sẽ cảm thấy hơi đau trong ví của mình.
Nhập thông tin của bạn vào Gympact và thực hiện nó! Bạn sẽ cảm ơn chính mình khi bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn.
3. 21 thói quen
21habit là một trang web tương tự như Stickk. Nó vẫn linh hoạt và nó có thể cho phép bạn áp dụng một thói quen mới hoặc từ bỏ một thói quen xấu mà bạn có bây giờ. Nó cũng đơn giản và sạch sẽ hơn nhiều so với Stickk. 21habit cũng được xây dựng xung quanh tiền đề rằng phải mất 21 ngày để xây dựng một thói quen mới.
Đây là trang chủ. Nhấp vào màu xanh lá cây lớn Bắt đầu! nút sẽ đưa bạn đến một màn hình đăng ký. Sau đó, bạn có tùy chọn nâng cao cổ phần của cam kết này. (Âm thanh quen thuộc?) Trong trường hợp này, 21habit chỉ mất $ 1 mỗi ngày nếu bạn thất bại. Vì vậy, bạn đang chọn đầu tư $ 21 vào thói quen này mà bạn muốn tạo.
Từ đó, bạn đăng ký và 21habit giúp bạn có trách nhiệm. Cái hay của 21habit là bạn không cần bất kỳ đối tác hay người nào khác để giữ cho bạn cam kết. Điều này giúp ích trong trường hợp bạn muốn phá vỡ một thói quen mà bạn không muốn cả thế giới biết đến.
Bây giờ bạn chính thức không có lý do để không bắt đầu tạo thói quen mới mà bạn biết sẽ chứng minh có kết quả! Nếu bạn vẫn thấy rằng bạn không thể thúc đẩy bản thân tạo thói quen mới, hãy đẩy mạnh cổ phần. Đừng thúc ép bản thân quá nhiều, có thể sẽ mất một thời gian để tâm trí bạn thực sự ổn định và làm quen với thói quen mới. (Hoặc ý tưởng về những thói quen mới.) Và như mọi khi vui vẻ! ????
Dự đoán những câu hỏi về những gì ông hình dung cho nền tảng và tương lai của Web, Berners-Lee cho biết ý tưởng của ông hạn chế. "Nếu chúng ta có thể hoàn thành tất cả những gì mình có thể nghĩ ra, chúng ta sẽ thất bại", ông Berners-Lee nói thêm. hai mục tiêu cho Web trong tương lai: để thúc đẩy và tạo ra các hình thức dân chủ mới, bao gồm cả các công cụ và để giúp cải thiện chăm sóc sức khoẻ. Tổ chức The Web Foundation cũng sẽ tập trung vào các tiêu chuẩn Web và khả năng tương tác và
Quỹ Knight, tập trung vào việc cải thiện báo chí ở Mỹ, sẽ cung cấp 5 triệu đô la Mỹ để giúp khởi động Web Foundation. Webber là một công cụ quan trọng cho báo chí, tự do ngôn luận và báo chí, Alberto Ibarguen, chủ tịch và giám đốc điều hành Hiệp hội Knight nói. Ông Berners-Lee cho biết ông có nghi ngờ về việc cố gắng đẩy Web ra các vùng sâu vùng xa nhất thế giới, khi nhiều người cần được chăm sóc sức khoẻ cơ bản, thực phẩm và nước sạch. "
Tuần trước Mayer đã cố gắng làm rõ vị trí của mình, cho rằng nó đã bị hiểu sai và rằng Yahoo vẫn có thể làm việc ở nhà, miễn là nó vào ban đêm hoặc vào cuối tuần. (Hey, cảm ơn!) Sau đó, cô đã đưa ra một ví dụ về cách một ứng dụng di động mới được gọi là Yahoo Thời tiết (nó cho bạn biết thời tiết) đã đến. Môi trường hợp tác mới của Yahoo, cô nói, làm cho nó có thể cho một người nào đó từ nhóm thời tiết và một người nào đó từ nhóm Flickr gặp nhau một cách ngẫu hứng trên khuôn viên của Yahoo. Và đó
Nhưng điều quan trọng nhất Mayer nói là cô ấy không đặc biệt chống lại telecommuting, chỉ là nó "không phù hợp với chúng tôi, ngay bây giờ." Cô ấy có một điểm. Liên lạc không làm việc cho 100% các công ty 100 phần trăm thời gian, nhưng vị trí là một chút mỉa mai cho quyết định trước đó của Mayer là Giám đốc điều hành. Là một trong những đơn hàng kinh doanh đầu tiên của cô vào năm ngoái, cô đã cung cấp cho mọi nhân viên một chiếc điện thoại thông minh mới. Trong thông báo của mình cho nhân viên,
Nút Quên mới trong Firefox cho phép bạn kiểm soát nhiều hơn quyền riêng tư của mình. Hầu hết các trình duyệt web cho Windows cho phép bạn xóa lịch sử duyệt web nhưng bản cập nhật gần đây cho trình duyệt phổ biến này đã thêm tính năng bảo mật mới tuyệt vời cho phép bạn xóa lịch sử duyệt web của mình ngay lập tức trong một lần nhấp - thậm chí cho phép bạn xác định khoảng thời gian. Nút
Quên